(編集中)
Taoyoga Arts with Hammy🌸
～からだの中からしあわせになるヒント～
古代中国のタオイストから伝わるヨガの技法
‘タオヨガ’で、日ごろは中々気づけない心身のストレスや身体の疲れを、内側から癒す方法
新しいエネルギーを身体の中に満たし、からだの中から幸せになれる♡ヒントをお伝えします。
タオヨガをはじめると ‘氣’と呼ばれる空間が身体の中に広がります。
心身共に、ストレスの多い現代に 最も必要となる自然界とのつながりを取り戻し
自分自身の身体と仲良くなり、頼りになる’氣の身体’ ‘軸’となるものを造り、
人間の本来持つ自然治癒力、自己回復力のチカラを身体の中から目覚めさせていきましょう。
TaoYogaとは身体と精神を調和させる
古来タオイストによるヨガの技法です。
穏やかな動き、ストレッチ、呼吸法、瞑想などを用いて 自分を癒す
セルフ ヒーリングエネルギーの目覚めを開き高めていきます。若返り、長寿の秘訣(*^_^*)
♪身体の硬い人、初めての方にも無理なく行える柔らかく、やさしい流れです。
現在 オンライン リアル レッスン WSにて 各地 各所にて展開中
